記憶的氣味。尋找心方向

海霸王的<鱻宴百匯>就有誘人的美色羅列，包括歐式沙拉吧、美式生鮮燒烤、台式熱炒、鐵板燒、海鮮冷盤、烤乳豬雞絲、魚翅煲、蠔油鮑魚煲、港日點心、歐美西點、季節鮮果、冰品飲料等百餘種菜色，令人值得一提的是這兒的自助式料理，讓您不需花上千元大洋即可享用美味海鮮。

*生蠔­：有助於男性荷爾蒙生成，並能避免攝護腺肥大。蠔的蛋白質特高、質腍滑，生吃最佳 
*鰻魚：含有大量的鋅，可幫忙精子前列腺夜體的製造及活動力 
*生魚片：促進蛋白質製造精血，越新鮮越好 
*龍蝦：蝦肉甘溫、肉味鮮美，有補腎壯陽之效 
*螃蟹：蟹肉味美，並含有維持性腺功能重要的礦物質—鋅 
*魚翅：魚翅是魚兒活動力極強的部位，含高達83.5%的膠原蛋白質 
*蚵仔：含鋅，有助於調節男性荷爾蒙的新陳代謝 

拯救精蟲 吃出雄風萬丈  

男性荷爾蒙的主成份包含醣、礦物質中的鋅、蛋白等。常食用含有這些成份的食物有助於調節男性荷爾蒙的新陳代謝，而海鮮中的生蠔、蝦、牡蠣等皆含有豐富的天然營養素，這也是為何人們迷信生猛海鮮可以壯陽的緣故了。 

海鮮類中的蠔、蝦、蟹等鋅含量非常豐富，六顆中型生蠔鋅含量76.40毫克，螃蟹100克鋅含量7.7毫克，蠔幾乎是所有食物中含量之冠。人體鋅含量過低，與男性性慾不振有關，因此補充蛋白質與鋅可協助精子的製造、增加性慾。想想看，只要精子的量一多，濃度就會增加，當然就會增加射精量，相對的也展現男性雄風，提昇性能力了。 

男性的血管或末梢循環差，會因為血液循環不良會影響堅硬度。蛋白質除了是構成身體分泌液的主成份，如黏液、精液等，也可增加血管上皮細胞的異常增生，降低血管內的栓塞物，達到活血化瘀的效果，並能促進陰莖血管蠕動，陰莖一充血，小弟弟自然威風滿滿，昂然而立。 

營養取「精」 嘿咻跟著來 

男人擁有雄風萬丈的能力，就等於擁有幸福的權利。 
        
市面上的藥物--威而剛，乃針對增加局部的生質系統，改善龜頭的血流狀態，讓海綿體膨脹，挺直的能力比較好，時間較長，讓許多男人趨之若鶩。

中國人喜歡以形補形，傳說吃鞭補鞭就可提振性功能，其實這種說法不可考，主要得視該食材的營養供給而定。 

以下列舉幾種型態的陽痿：1.命門火衰型：症狀為怕冷、頭暈目眩、很快就射出，可吃海鮮、羊肉等補強；2.陰虛火旺型：早洩，火氣比較大，容易口乾、手心發熱，可吃滋陰降火的食物或藥物，如熟地黃、山藥，海鮮；3.心脾兩虛型：常拉肚子，吃東西沒胃口、心悸；4.肝氣鬱結型：壓力太大，肝火旺。以上症狀輕者可用食物改善，男人性功能的強弱與健康情況密切相關。若有陰莖勃起次數減少、性交頻率少、射精慢，精液量少等問題產生，就得好好審視自己的身體狀況，或求醫就診。

不過，哪些海鮮可以增加造精能力並沒有絶對的標準，因為性慾的高低來自血中雄性素的濃度，而雄性素的分泌不售情緒與意志的控制，除非有特殊腦下垂體與腎臟、胸腺、睪丸、攝護腺、甲狀腺等病變，否則不會雄性素偏低，也就是俗稱功能性的陽痿。 

以中醫觀點而言，對症下藥才是良策。凡壓力、緊張、憂鬱、職業倦怠、性的罪惡造成的性功能障礙皆是心理上的因素，屬於腦神經病變，必須從日常生活改善，否則不論再怎麼補生猛海鮮、虎鞭鹿茸，也只是感官上或精神上的意義罷了! 

活海鮮 固根本 

透過料理的手法，蒸煎炒炸都可賦予海鮮他樣風貌，清蒸螃蟹加上活跳蝦，來盤蚵仔煎，配碗魚翅湯，再大啖幾口生蠔，不但填了肚子、直了桿子，也養肥了精蟲仔。

<育生中醫診所>李政育醫師特別提到：食用海鮮不要超量，以免引起蛋白質中毒。吳醫師則提醒大家不要搭配涼性的食物如瓜類或利尿的飲料如可樂等，否則藉由排尿造成營養素流失，肥了膽固醇又沒吸收到養分。

營養均衡的正常飲食為追求精力的根本。想要精蟲千萬千，務必從日常飲食著手，並配和適量運動才是生猛之道。

 

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